Поиск

Параметры поиска
Искать только по:

Всего найдено 4 записей.

  1. Армейский рукопашный бой

    (Боевые исскуства /Европейские единоборства)

    ... пах или шею, суставы, по позвоночнику и затылку. Не разрешается проводить болевые приемы в стойке, захват за решетку шлема, прыжки либо удары по лежащему противнику сверху, а также давить пальцами в глаза. ...

  2. Русский кулачный бой (традиционный рукопашный бой)

    (Боевые исскуства /Европейские единоборства)

    ... упал (отсюда пошла пословица «лежачего не бьют» и «лежащий в бой не ходит»), бить ногами, бить с боку, когда противник тебя не видел. Тех, кто нарушал данные правила, могли наказывать физически. Многие ...

  3. Дзюдо – японское боевое искусство без оружия

    (Боевые исскуства /Восточные единоборства)

    ... все-таки были заимствованы задолго до появления дзюдо в России. Так, технические приемы из книги американского офицера Ганкока лежали в основе занятий полицейской школы Санкт-Петербург,а начиная с 1902 ...

  4. Программа для занятий в тренажерном зале

    (Тяжёлая атлетика/Тренировки,упражнения)

    ... количество повторений. 4. «Легкий» жим лежа: 2 х 50% х 12 повторений, 4 х 80% х 5 повторений. Два подхода по 12 повторений с нагрузкой в 50% от максимального веса, который вы сможете поднять 5 раз за один ...